カテゴリー別アーカイブ: お役立ち情報

さくら歯科NEWS 2020年2月号

皆様、こんにちは(^^♪

皆さんお元気でお過ごしでしょうか? 2月の「さくら歯科 News」ができました。
今月号は「唾液のはたらき」についてです。

唾液はとても大事なはたらきをしています。唾液が出にくいなあとお悩みの方ご相談ください。

xxxx↓ をクリックしていただくと拡大できます。 

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さくら歯科医院

〒866-0813
熊本県八代市上片町1561-1
TEL:0965-45-9808

 

 

 

さくら歯科 News 2018年2月号

皆様、こんにちは(^^♪

2月になりましたね。寒さ本番の中、インフルエンザが猛威を振るっています。
さて、インフルエンザ予防を三つあげるとしたら何でしょうか?
「さくら歯科 News」をご参考にして下さい。
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さくら歯科医院

〒866-0813
熊本県八代市上片町1561-1
TEL:0965-45-9808

 

さくら歯科 News 2017年7月号

皆さんこんにちは(^^♪  お元気ですか?

今回はお子様に最適な、安心安全な歯ブラシのご紹介です。
当院で取り扱っていますので、お声がけください。
8月の診療日も載っています。

xxxxx↓ クリックしていただくと拡大表示されます。是非チェックしてくださいね!
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さくら歯科 News 2017年6月号

皆さんこんにちは(^^♪  お元気ですか?

ご存知でしょうか?

65歳以上の方が転倒するリスクと、歯が何本残っているかとは因果関係があるそうです。

6月4日から10日まで、「歯の健康週間」です。
この機会に、歯の健康チェックをなさってはいかがでしょうか?

当院の6月の診療日も載っています。是非ご参考にして下さい。
xxxxx↓ クリックしていただくと拡大表示されます。sakura122

老化を抑える食生活とお口の健康管理

こんにちは、さくら歯科のYです。

今日はお酒と認知症との関係についてお話しします。

飲酒を全くしない人に比べれば、少量から中量程度の飲酒は、認知症の発症を約40%も軽減させる報告があります。

お酒は、全く飲まないよりは、たしなむ程度に飲んだほうがよさそうです。
この場合の少量から中量というのは、一日にグラス一から三杯の飲酒量です。
これ以上の飲酒は、逆に生活習慣病を招くもとになるため、飲み過ぎには注意が必要です。
たしなむ程度に飲酒するなら、とくに、ポリフェノールを多く含み、殺菌作用,抗酸化作用など複数の薬効も期待されている赤ワインがおすすめです。

お酒は食欲を増進させるため、飲酒量を控えても、ついつい食べる量が増えてしまう場合があります。食べる量の腹八分目を忘れない程度の飲酒を楽しみましょう。

特に八十歳を過ぎて、朝からお酒が飲みたくなる人は要注意です。
アルコール自体よりも、飲酒の習慣によって、運動不足や栄養の偏り、知的活動の低下を全体的に招きやすくなることのほうが問題です。

アルコールとの付き合いは細く長く、いつでも制限できる程度にうまくやっていきましょう

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